游泳如何在水中浮起来（游泳怎样浮在水面）
发布日期：2024-01-30 19:20:16
导读 大家好，小乐来为大家解答以下的问题，游泳如何在水中浮起来，游泳怎样浮在水面很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、游泳者在水中...
大家好，小乐来为大家解答以下的问题，游泳如何在水中浮起来，游泳怎样浮在水面很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、游泳者在水中深吸一口气、至吸不进气为止，这时手足不动可漂浮水面，然后把双手上举，置于耳侧，这时就可以感觉下肢上浮，足尖逐渐露出水面。
2、如果无法露出水面，要反复调整手足的位置，找到最好的漂浮感觉，经过一段时间练习，就可以掌握浮泳技能。
3、如果反复练习仍然无法足尖外露，那就是因为浮力不足的缘故，这时到了海上足尖就可以露出水面。
4、为了增加浮力需要进行呼吸肌的练习，以增加补吸气量。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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