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水果含糖量排行表糖尿病(水果含糖量排行表)

导读 大家好,小乐来为大家解答以下的问题,水果含糖量排行表糖尿病,水果含糖量排行表很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、含糖量在4%...

大家好,小乐来为大家解答以下的问题,水果含糖量排行表糖尿病,水果含糖量排行表很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、含糖量在4%—7%之间的水果:西瓜、草莓、白兰瓜等。

2、含糖量在8%—10%之间的水果:梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。

3、含糖量在9%—13%之间的水果:苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。

4、含糖量在14%以上的水果:柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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