bmi体脂率对照表（体脂率对照表）
发布日期：2024-05-02 14:01:10
导读 大家好，小乐来为大家解答以下的问题，bmi体脂率对照表，体脂率对照表很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、成年人的体脂率正常范围...
大家好，小乐来为大家解答以下的问题，bmi体脂率对照表，体脂率对照表很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25%。
2、成年女性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74，参数b=体重（kg）×0.082+34.89，体脂肪重量（kg）=a－b，体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%
3、成年男性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74，参数b=体重（kg）×0.082+44.74，体脂肪重量（kg）=a－b，体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。
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