一天消耗500千卡能瘦吗（一碗饭的热量多少千卡）
发布日期：2023-02-09 12:04:17 来源： 编辑：
关于一天消耗500千卡能瘦吗，一碗饭的热量多少千卡这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、我们吃一碗饭的就有260卡路里的热量在运动和饮食中。
2、常常遇到几个热量的词：卡路里、大卡、卡、千焦、焦耳热量单位换算； 千卡=卡路里 千卡=大卡 1千卡=1000卡 1千焦=1000焦耳 1千卡1大卡1卡路里＝1000卡 1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ） 1卡＝4.182焦耳。
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