运动日记怎么记录（运动日记）
发布日期：2023-02-10 18:00:26
导读 关于运动日记怎么记录，运动日记这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、就是记录你个人一天的
关于运动日记怎么记录，运动日记这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、就是记录你个人一天的运动内容，具体就是你的运动项目，具体时间或是运动量，以及自己的本体反应。
2、如:很累或酸痛等。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
标签： 运动日记
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