通风清圣茶（痛风清圣茶）
关于通风清圣茶，痛风清圣茶这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、痛风在任何年龄，都可以发生。
2、但最常见的是40岁以上的中年男人。
3、男女发病比例是20∶1。
4、脑力劳动者，体胖者发病率较高。
5、痛风是个很麻烦的疾病，最主要的是要控制患者的嘴，需要忌口。
6、因为痛风病本身就是嘌呤代谢出现紊乱才导致的疾病，所以，一定在吃的方面要注意些。
7、但是也不是说，依靠饮食的方面，你就能把吃出来的病给吃回去了，这是纯理想主义者的想法，只有利用yszcw和饮食一起调治才是痛风患者的最佳选择。
8、因为yszcw中的有效成分可以从正反两个方向调节人体内的嘌呤代谢：分别提高嘌呤合成酶和嘌呤抑制酶的数量和活性。
9、体内减少了嘌呤的合成，有效抑制高尿酸。
10、它是绿色防治痛风的最佳选择。
11、1．多喝水。
12、痛风患者一定要多喝水，可以增加尿酸溶解，利于尿酸排出。
13、普通人每天喝水2000ml以上能有效预防痛风，伴肾结石者日饮水量最好达到3000ml以上。
14、 2．多吃新鲜蔬菜和水果。
15、多食用素食为主的碱性的蔬菜、水果，可让尿液PH值保持在6.6左右，此时几乎所有的尿酸盐都呈溶解状态，利于排出。
16、夏季可多吃西瓜、冬瓜等，既消热解暑，又有利尿作用，对痛风有效。
17、 3．多运动。
18、多做慢步跑、快步走、骑自行车、上下楼梯等体育运动，消耗体内多余脂肪，控制体重增长。
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