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小学体育锻炼的重要性(小学体育锻炼应该遵循的规律是什么)

导读 关于小学体育锻炼的重要性,小学体育锻炼应该遵循的规律是什么这个很多人还不知道,今天菲菲来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看

关于小学体育锻炼的重要性,小学体育锻炼应该遵循的规律是什么这个很多人还不知道,今天菲菲来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、不要过度,要锻炼,注重体质训练。

2、跑步要循序渐进。

3、可以依兴趣选择一些课外的体育项目,比如,网球,羽毛球。

4、坚持练下去,一定会有成果的。

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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