卜留克包子正宗做法（卜留克）

导读关于卜留克包子正宗做法，卜留克这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、是一种植物，也是一种

关于卜留克包子正宗做法，卜留克这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、是一种植物，也是一种根用蔬菜。

2、卜留克学名芜菁甘蓝，又名土苤蓝、洋蔓菁、羊蔓菁、洋疙瘩、洋大头菜。

3、是白花菜目、十字花科、芸薹属、芜菁甘蓝种植物。

4、东北、江苏等地栽培。

5、块根作蔬菜食用，可盐腌或酱渍供食用，又可炒食或煮食，也可生食，茎叶可以做饲料。

6、形态特征：高可达100厘米，块根肉质，根肉质白色或黄色，无辣味；茎直立，基生叶片大头羽裂或为复叶，顶裂片或小叶很大，边缘波状或浅裂，上面有少数散生刺毛，下面有白色尖锐刺毛；总状花序顶生；萼片长圆形，花瓣鲜黄色，倒披针形，长角果线形，种子球形，浅黄棕色，3-4月开花，5-6月结果。

7、扩展资料主要价值：苤蓝根以及叶子都可食用，球茎脆嫩清香爽口，营养丰富，适宜凉拌鲜食，嫩叶营养丰富，含钙量很高。

8、另外，苤蓝富含维生素A，叶酸，维生素C，维生素K和钙等，具有保健功能，适宜凉拌、炒食和作汤等。

9、据营养学家分析，每500克苤蓝中含蛋白质5．9克．糖11克，粗纤维4．1克，灰分3．3克，钙81毫克，磷122毫克，铁1．1毫克，胡萝卜素微量，硫胺素0．19毫克，核黄素0．07毫克，尼克酸1．5毫克，维生素C152毫克。

10、参考资料来源：百度百科-卜留克参考资料来源：百度百科-芜菁参考资料来源：百度百科-苤蓝。

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