吃鱼肝油对眼睛有好处（鱼肝油对眼睛有好处）
发布日期：2023-05-20 20:40:22
导读 关于吃鱼肝油对眼睛有好处，鱼肝油对眼睛有好处这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、鱼肝油
关于吃鱼肝油对眼睛有好处，鱼肝油对眼睛有好处这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、鱼肝油中的维生素A可促进视觉细胞内感光色素的形成，调试眼睛适应外界光线强弱的能力，以降低夜盲症和视力减退的发生，维持正常的视觉反应。
2、其中的维生素D有助于促进人体对钙的吸收，婴幼儿缺乏维生素D会引起佝偻病，成人缺乏维生素D会造成骨骼软化症。
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