如何积极悦纳自我?（如何积极悦纳自我）
发布日期：2023-07-30 14:24:43 来源： 编辑：
大家好,小联来为大家解答以上的问题。如何积极悦纳自我?，如何积极悦纳自我这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 要认识到每个人都不可能是完美的，都有各自的长处和短处，每个人都是独一无二的。
2、2、欣赏自己的优点，同时认识自己的不足。
3、3、适当地表达愤怒。
4、尊重自己的愤怒，并带着这种情绪和引起愤怒的人沟通和交流。
5、4、无条件地接受自己，肯定自己的价值，感到愉快和满足，坦然地承认自己的不足之处，克服缺点，不断完善自己。
6、5、诚然，人活于世，悦纳自己的前提是不能缺少自信。
7、自我悦纳的重要性： 要认识到每个人都不可能是完美的，都有各自的长处和短处，每个人都是独一无二的。
8、2、欣赏自己的优点，同时认识自己的不足。
9、3、适当地表达愤怒。
10、尊重自己的愤怒，并带着这种情绪和引起愤怒的人沟通和交流。
11、4、无条件地接受自己，肯定自己的价值，感到愉快和满足，坦然地承认自己的不足之处，克服缺点，不断完善自己。
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