降糖零食（降血糖的零食）
发布日期：2023-08-01 10:20:06 来源： 编辑：
关于降糖零食，降血糖的零食这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、苦瓜(30)南瓜(14)芹菜(14)洋葱(10)葡萄糖(8]。
2、荔枝(8)黄瓜(7)山药(7)黑木耳(7)菠菜(6)苹果(6)粗粮(6)。
3、大蒜(6)海带(6)李子(5)柚子(5)枇杷(4)胡萝卜这些都可以的。
4、苦瓜效果最好的。
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