苦菊图片大全（苦菊图片）
发布日期：2023-09-05 15:12:09
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大家好,小联来为大家解答以上的问题。苦菊图片大全，苦菊图片这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、苦菊是菊科和菊苣属一年生或两年生草本植物，分布于欧洲南部和中国。
2、它喜欢寒冷的气候。
3、初夏时节，可画花茎，可吃嫩叶，可拌生食，适宜生吃、煮食或煲汤。
4、同时苦菊也是一种清热解毒的美味佳肴。
5、它还具有抗菌、解热、消炎、养眼的功能。
6、因其清热解暑的功效，广受好评。
7、扩展资料：苦菊中有丰富的蛋白质和氨基酸，蛋白质中必需氨基酸的含量越高,则营养价值越大。
8、与其他果蔬相比苦菊的蛋白质含量较高。
9、每100g嫩叶中含蛋白质约1.2g,是很好的蛋白质来源,而且氨基酸种类较齐全,其中精氨酸、组氨酸、谷氨酸含量最高，占氨基酸总量的43%，可作为人体补充氨基酸和蛋白质的首选果蔬食品。
10、参考资料来源：百度百科—苦菊。
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