羽毛球新手入门技巧（我是初学者怎样快速了解羽毛球实战技巧）

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关于羽毛球新手入门技巧，我是初学者怎样快速了解羽毛球实战技巧这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、首先是握拍掌握正确的握拍方法,是打好羽毛球的第一步。

2、正手握拍法:握拍之前，先用左手拿住球拍，使拍面与地面垂直。

3、再张开右手，使手掌下部靠在球拍的握柄底托部位，虎口对着球拍框。

4、小指、无名指、中指自然并拢，食指与中指稍稍分开，自然弯曲并贴在拍柄上。

5、正手搓球握拍法:在正手握拍的基础上，拇指、食指、中指和无名指稍松开，使拍柄离开掌心，拇指斜贴拍柄内侧的上小棱边上，食指稍向前伸，使第二指带斜贴在拍柄外侧的宽面上。

6、正手勾对角握拍法:正手握拍的基础上，拍柄稍向外转，拇指斜贴在拍柄内侧的宽面上，食指第二指关节和其他三指的指根贴在拍柄外侧的宽面上，拍柄不贴掌心。

7、对于握拍来说并不是我们一定要怎么握的,无论那种握法,最终目的也就是使自己的手腕能更加灵活转动,手指能最大限度的发挥力量。

8、但是有一个:握法不能限制或影响手腕的活动，不能影响手指发力;否则，握法就是错误的，要尽快改正，一但工作定型就不好改了!!因为只有正确的握拍,才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。

9、击球前的准备姿势准备姿势有两种:一种是接发球的姿势,侧身站立。

10、二是球发出后准备击球的姿势。

11、接发球时应该采取两脚前后站的方法,即左脚在前,右脚在后。

12、希望帮到您。

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