怀孕可以吃葡萄吗（孕妇可以吃葡萄干）
关于怀孕可以吃葡萄吗，孕妇可以吃葡萄干这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、答案是肯定的! 葡萄干是很有营养的一种干果。
2、它含有大量葡萄糖，是妇女及体弱贫血者的滋补佳品。
3、可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。
4、还是妇女病的食疗佳品。
5、 葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油脂，使血中三酸甘油脂的指数下降约16%，而三酸甘油脂是一种血液脂肪，可增加罹患心脏病的危险。
6、因此，孕妇是可以吃葡萄干的! 葡萄干能有效降低血中胆固醇8%，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。
7、此外，葡萄干能改善直肠的健康 ，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。
8、 葡萄干中含有一种称为白黎卢醇的成分，它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长。
9、能有效降低血中胆固醇8%，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。
10、 此外，葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。
11、 1.葡萄干30克加南瓜蒂加水煎服，可治胎气上逆引起呕吐; 2.葡萄干30克加大枣15克加水煎服;葡萄干30克加去皮和芯的莲子90克熬煮，或葡萄干、荸麻根各30克加莲子60克水煎服，均可治胎动不安。
12、 3.葡萄干可加糯米、白糖制成葡萄粥，能益气血、强筋骨、除烦渴、利小便，适于治疗气血虚弱、肺虚咳嗽、小便淋沥、浮肿等。
13、 看了本文介绍您是不是有所了解了呢?孕妇吃葡萄干好吗?答案是肯定的!但有些情况是不可以多吃的，要根据人的体质来说!希望本文可以对您有所帮助!。
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