胃胀气消化不良怎么办有什么办法（胃胀气消化不良怎么办）

导读关于胃胀气消化不良怎么办有什么办法，胃胀气消化不良怎么办这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧

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1、1.大蒜将几个生蒜瓣捣碎，加入饭菜中食用。

2、大蒜中的大蒜素可以杀灭白色念珠菌，因此，对由白色念珠菌引起的消化不良效果很好。

3、2.小苏打在温水中加入半茶匙小苏打和几滴柠檬汁，慢慢饮用。

4、但有胃溃疡的病人不适合使用。

5、3.小茴香或茴香籽用小茴香泡水喝，或将茴香籽嚼碎咽下，每餐后一茶匙，可帮助消化。

6、另外，多吃葡萄、橙子有助消化的作用。

7、4.杏仁吃10粒去皮杏仁，或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用，可缓解消化不良。

8、杏仁富含膳食纤维，还有助于防止便秘。

9、5.薄荷茶薄荷又名苏薄荷，为常用中药，开胃助消化，可消除胃胀气或消化不良。

10、薄荷茶口感也很好，每天可多喝几杯。

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