喝咖啡对身体有什么好处和坏处（记笔记有什么好处）

导读关于喝咖啡对身体有什么好处和坏处，记笔记有什么好处这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、

关于喝咖啡对身体有什么好处和坏处，记笔记有什么好处这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、有的笔记只是做一个简单备忘，应该称作备忘录。

2、学习、读书、工作笔记不同，笔记的目的不止备忘，还包括理清、辅助思考、积累...... 深入了解笔记的意义，能够更好的利用笔记，常常能达到事半功倍的效益。

3、笔记有以下作用：加深记忆、储存备忘。

4、捕捉工作、学习、生活中的美好，和自己的思想、灵感。

5、通过清晰简明、结构良好的笔记，帮助理清、理解、掌握知识、思想、事情。

6、笔记同时也是归纳、整合、条理清晰等能力、习惯锻炼和养成。

7、事后，通过笔记就可以快速地概览、重温，是不断地深入理解、记忆、进步的高效方法。

8、使用笔记，辅助再次、深入的阅读、复习，以及改进工作。

9、重阅笔记，唤醒沉睡的记忆，以及触类旁通。

10、可以说，笔记是学习、工作、生活高效的辅助和工具。

11、笔记方法：笔记一般包括大纲、要点，还应包括自己的思考和疑难。

12、笔记是备忘、思索、指引，不是抄录以取代原著，不是艺术要漂亮完美。

13、笔记要整洁、效益，绝不要繁琐。

14、笔记宁要清晰的错误，不要混乱，因为清晰的错误能够帮助人改正，进步。

15、如：其它参考：笔记的意义和小筑笔记的作用为什么喜欢笔记的人更容易进步？。

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