额头长痘痘是什么原因怎么消除啊（额头长痘痘是什么原因怎么消除）
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1、额头上长痘痘，原因不同，处理方法也不同，具体如下： 1 生活不规律，毒素滞留体内 成因 额头上的痘痘不停的冒出来，而且都属于大粒痘，那就说明你的肝脏内已经累积了过多的毒素。
2、没错，额头上长痘痘与你的肝脏是有密切关系的。
3、由于长期不规律的生活，昼夜颠倒，长时间的熬夜，让肝脏与正常的排毒时间擦肩而过，无法将身体内的毒素清除，自然会在身体内累积，直到爆发出来。
4、 调理方法 肝脏的工作时间是夜里10-12点。
5、建议在这个时间点睡觉，让身体进入休眠状态，哪怕是睡不着，就是放松状态也能有利于身体排毒的。
6、 2 工作压力大 成因 白领阶层很多人额头喜欢长痘痘，但是离青春期已久，这实际上与工作压力有直接关系。
7、工作压力太大，会造成心理上的烦闷，体内的分泌激素会激增，皮脂油脂分泌物无法得到释放，额头就会长痘痘。
8、 调理方法 工作之余，到户外进行一些轻松的运动，如在公园、湖边等阴凉通风的地方散散步，从紧张的工作中释放出来。
9、 3 暴晒长痘 成因 当皮肤长期处于太阳的照射下，会分泌很多油脂等分泌物，如果不及时清理和控制，就会长成痘痘，堵塞毛孔。
10、 调理方法 尽量避免阳光直接照射，如果一定需要晒太阳，需要做好防护措施，如：涂抹防晒霜，戴遮阳帽或者打太阳伞，这些都是有效预防额头冒出痘痘的方式。
11、 4 辐射和闷气的环境 成因 对着电脑是很多办公室工作人员的现状，长期使用电脑会让人的皮肤不能呼吸到新鲜的空气，加上很多女生都会留有刘海，于是额头皮肤终日处于闷气的状态，新陈代谢减少，痘痘自然会生根发芽。
12、 调理方法 调整生活作息，注重劳逸结合，每天坚持早睡早起，睡眠充足，尽量改善多思多虑的生活习惯，学会让自己放松，舒缓压力。
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