痛经吃什么药膳（痛经吃什么药好）
发布日期：2023-08-31 06:50:08
导读 关于痛经吃什么药膳，痛经吃什么药好这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、痛经是女性比较常...
关于痛经吃什么药膳，痛经吃什么药好这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、痛经是女性比较常见的，平时可以喝金巢暖舒茶调理身体的，女性在月经痛经时的缓解方法有：可以多走动一下，不过避免过于激励的运动，这样也有利于气血行通，减轻痛经。
2、可以用热水袋或在药房买那种可以热的沙袋外傅小腹，这个很舒服，而且马上见效，可以减轻痛疼。
3、另外月经前及经期注意保暖，慎避风寒。
4、经期不要过食生冷、辛辣食物，保持饮食均衡。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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