青菜泥可以放多久（青菜泥）
发布日期：2023-09-17 04:33:04
导读 大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。青菜泥可以放多久，青菜泥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！自制蔬菜泥做法一材料蔬菜...
大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。青菜泥可以放多久，青菜泥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
自制蔬菜泥做法一
材料
蔬菜(比如胡萝卜、土豆、豌豆、菠菜、白菜、芹菜)每次只给一种
做法
洗净切碎，加少许水，加盖煮熟待凉，加在蛋液内、米汤里。或用汤匙刮取或压碎成泥。也可制作成菜水，瓢上面的汁给宝宝喝。
制作
必须将菜煮烂。
特点
软烂，鲜香。
功效
此菜营养丰富，有助于身体的生长、造血、通便，并保护皮肤粘膜。
自制蔬菜泥做法二
材料
绿色蔬菜——10克
牛奶——2汤匙
玉米粉——1/5-1/4小匙
做法
1、将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后，磨碎、过滤。
2、取1中10-20克与少许水至锅中，边搅边煮。
3、快好时，加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水，继续加热搅拌煮成泥状即可。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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