红豆薏米水怎么煮去湿气效果好（红豆薏米水怎么煮）
发布日期：2023-10-14 01:59:04
导读 大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。红豆薏米水怎么煮去湿气效果好，红豆薏米水怎么煮很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1....
大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。红豆薏米水怎么煮去湿气效果好，红豆薏米水怎么煮很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.红豆和薏米洗净后，用水涭泡12个小时以上
2.将泡好的红豆和薏米加入锅中，倒入适量的水。水的量和平常煮粥时候的量差不多就行，多点也可以，无所谓
3.开大火煮开以后，关火，不要开锅盖，焖一个小时后，再开大火煮开，继续焖一个小时
4.将红豆和薏米滤出即可，红豆和薏米可以做成饭或者粥吃掉即可，一点都不浪费
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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