自制蜂蜜柠檬茶的功效（自制蜂蜜柠檬茶禁忌）

导读大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。自制蜂蜜柠檬茶的功效，自制蜂蜜柠檬茶禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、由于...

大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。自制蜂蜜柠檬茶的功效，自制蜂蜜柠檬茶禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、由于富含果酸，经期不要喝，以免腹痛。

2、不宜过酸，以免损伤牙釉质(为此可切1-2片柠檬，还可加入一勺蜂蜜，凉或温开水直接冲泡饮用。

3、由于柠檬pH值低达2.5，伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不宜食用。不宜与阿司匹林同服。

4、喝柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升。

扩展资料：

蜂蜜柠檬水的功效

1、促进消化

平时多喝一些柠檬水，还能提高人类身体的消化能力，会加快胃酸分泌，能让人们食用的食物更容易被消化和吸收。另外柠檬水还有很强的解酒作用，平时人们喝酒以后喝一杯柠檬水，就能加快身体内酒精分解，能让快速排出体外，人们酒后出现头晕和恶心等症状也会随之减轻。

2、美白

柠檬蜂蜜水里的柠檬含有丰富的维生素，所以柠檬蜂蜜水美容效果非常好。长期饮用柠檬蜂蜜水，可以去除皮肤里边的黑色素，使你的肌肤越来越白皙。

3、预防并治疗心血管疾病

心血管疾病里有一种钙离子，长期饮用柠檬蜂蜜水可以很好的缓解这种物质，从而让血液快速凝固，所以柠檬蜂蜜水可以预防和治疗心血管疾病，例如心肌梗死等疾病。另外柠檬蜂蜜水对高血压也可以起到一个缓解并治疗的作用。

参考资料来源：百度百科-蜂蜜柠檬水

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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