寒凉食物和水果蔬菜有哪些（寒凉食物）
发布日期：2023-10-16 03:51:03
导读 大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。寒凉食物和水果蔬菜有哪些，寒凉食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、展开全部2、...
大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。寒凉食物和水果蔬菜有哪些，寒凉食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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2、寒与凉在性质上是一致的，但程度有所不同。寒性食物有助于清火、解毒，可用来辅助治疗火热病证。凡是面红目赤、狂燥妄动、神昏谵语、颈项强直、口舌糜烂、牙龈肿痛、口干渴、喜冷饮、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥、脉数的等实火病症，可以之为原料烹制食用，有助于清火祛病。属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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