毛桃子的功效与作用营养价值及功效（毛桃子的功效与作用）

导读大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。毛桃子的功效与作用营养价值及功效，毛桃子的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看...

大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。毛桃子的功效与作用营养价值及功效，毛桃子的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、桃肉含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分。

2、中医认为，桃子味甘、酸、性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。

3、可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。

4、《随息居饮食谱》中说桃子：“补血活血，生津涤热，令人肥健，好颜色。

5、”现代医学研究发现，桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。

6、对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用。

7、身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食。

8、常服有丰肌悦色作用。

9、桃子虽好，也有禁忌：一是未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈；二是即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火；三是烂桃切不可食用；四是桃子忌与甲鱼同食；五是糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

标签：

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！