凉拌马齿苋菜的做法（笕菜的做法）
发布日期：2023-11-19 21:00:05 来源： 编辑：
大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。凉拌马齿苋菜的做法，笕菜的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
原料：
苋菜500克，蒜头2瓣。
调料：
盐、鸡精、糖。
做法：
1、 将苋菜去老梗后洗净，在最后一次清洗时，要像揉衣服一样将菜轻揉数下；
2、 灶上放锅，锅内不用放油，直接将苋菜与拍碎的蒜放入，以中火将苋菜烤萎，其间要不停翻动；
3、 顺锅边倒入油，翻炒均匀；
4、加入盐、鸡精与少许的糖（加糖可提鲜）调味；
5、以中小火将苋菜再烧7、8分钟，使其汤汁完全渗出，梗茎软而不烂即成。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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