如何戒除网瘾建议（如何戒除网瘾）
发布日期：2023-12-12 12:57:05
导读 大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。如何戒除网瘾建议，如何戒除网瘾很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、我觉得最简单而...
大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。如何戒除网瘾建议，如何戒除网瘾很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、我觉得最简单而有效的方法就是转移注意力，首先要找几个要好的朋友督促（最好他们不玩网游的）你，其次就是转移注意力了，这几个比较有效，看书，听音乐，运动。
2、我觉得最有效的应该是运动了，不但可以转移注意力还能强健体魄。
3、 我现在大3，从我自身经历来说，我也应该也是有，但不是很严重那种。
4、今天暑假时候学校安排实习，我们是生产实习，是在施工现场的那种，天天很忙没有时间玩游戏，也就不想着玩了。
5、而现在回到学校，又花了很多的时间玩游戏（大3的课不多了--！）。
6、但还好可以控制自己。
7、所以，你想戒除网瘾，已经有了很好的态度，你要对自己有信心，然后就看你的决心和行动了，当然，环境也很重要。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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