吃椰子肉会胖吗还是会瘦（吃椰子肉会胖吗）
发布日期：2023-12-17 07:35:07
导读 大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。吃椰子肉会胖吗还是会瘦，吃椰子肉会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！不会 因为...
大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。吃椰子肉会胖吗还是会瘦，吃椰子肉会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
不会 因为椰子主要是葡萄糖会被人体排泄掉的
椰子的热量和减肥功效 每100克营养成分
热量 231.00大卡
碳水化合物 31.30克
脂肪 12.10克
蛋白质 4.00克
纤维素 4.70克
属于热量适中的。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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