1年级肺活量标准（一年级学生肺活量标准）
发布日期：2024-06-12 19:01:04
导读 哈喽,小天来为大家解答以下的问题，关于1年级肺活量标准，一年级学生肺活量标准这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！1、...
哈喽,小天来为大家解答以下的问题，关于1年级肺活量标准，一年级学生肺活量标准这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！
1、男生 7岁：1215毫升 8岁：1229毫升 9岁：1421毫升 10岁：1566毫升 11岁：1755毫升 12岁：1995毫升。
2、 女生 7岁：896毫升 8岁：1148毫升 9岁：1374毫升 10岁：1374毫升 11岁：1667毫升 12岁：1992毫升。
3、 肺活量就是最大呼气量，肺容量＝最大呼气量＋余气量，肺活量的大小取决于每个人胸腔的大小，胸部肌肉的牵张力和横隔肌的收缩力，与肺泡与外界气体交换的能力，人类每次正常呼吸的换气量，只相当于肺容积的十分之一，所提高肺泡的利用率是提高肺活量的重要因素之一，中等强度的有氧训练，针对胸部肌肉进行训练，增胸部的扩张能力，提高血氧的交换能力，肺活量自然就提高了。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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