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消化不良吃什么益生菌好(消化不良吃什么)

导读 哈喽,小天来为大家解答以下的问题,关于消化不良吃什么益生菌好,消化不良吃什么这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧!1...

哈喽,小天来为大家解答以下的问题,关于消化不良吃什么益生菌好,消化不良吃什么这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧!

1、吃发面的东西比较好,比如说馒头,包子等。

2、 吃油炸的东西不好,不容易消化,还有就是纤维多的东西,比如说:芹菜等。

3、 不能多吃:豆类,容易产生气体。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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