老年室外健身器材有哪些（老年室内健身器材大全）
发布日期：2023-08-24 03:55:27
导读 大家好,小华来为大家解答以上的问题。老年室外健身器材有哪些，老年室内健身器材大全这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、有健...
大家好,小华来为大家解答以上的问题。老年室外健身器材有哪些，老年室内健身器材大全这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、有健身车，跑步机，椭圆机等。
2、如果家里老人也用的话 那么推荐你买卧式健身车或是椭圆机，比较安全还能保护膝盖，老人家如果使用跑步机跑步来说运动会剧烈了。
3、但可以用跑步机来走路，效果也不错的哦。
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