最适合孕妇吃的6种水果提子（最适合孕妇吃的6种水果）
发布日期：2022-06-03 11:40:53
导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。最适合孕妇吃的6种水果提子，最适合孕妇吃的6种水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕
大家好，linda来为大家解答以上的问题。最适合孕妇吃的6种水果提子，最适合孕妇吃的6种水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇需要使饮食和水果多样化，以避免营养缺乏。
2、对于孕妇来说，最好的六种水果建议是苹果、橙子、猕猴桃、草莓、香蕉和芒果。
3、苹果中的钾可以和体内多余的钠结合，所以当你吃盐过量时，可以吃苹果帮助排出；吃柑橘可以疏通经络，富含维生素C；猕猴桃能提高免疫力；草莓有防辐射作用；香蕉糯甜，能通便；芒果能有效缓解孕吐等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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