男生停止长高的迹象在线阅读（男生停止长高的迹象）
发布日期：2022-06-05 04:20:44
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1、男生身高停止增长，从外表上很难观察到。
2、患者应该进行x光检查，看看骨骺是否闭合。
3、如果是闭合的，说明身高已经停止增长。
4、成长的黄金阶段是青春期最旺盛。
5、这期间要多注意加强体育锻炼，增加户外活动，如跳高、跳绳、跳远、打篮球、羽毛球等运动。
6、在饮食上，要注意多吃富含蛋白质的食物和富含维生素的蔬菜水果。
7、不要熬夜，保证充足的睡眠，注意休息，这些都有利于身高的增长。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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