腰一弯腰就疼直立没事咋回事（腰一弯腰就疼直立没事是怎么回事）
发布日期：2022-06-07 16:41:00
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大家好，linda来为大家解答以上的问题。腰一弯腰就疼直立没事咋回事，腰一弯腰就疼直立没事是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
为什么弯腰会疼，站直了就没事，主要有两个原因：
1.肌腱的肌肉问题或者软组织问题。弯腰时肌肉和肌腱组织被牵拉，当然会产生疼痛。这种情况多见于腰肌劳损、腰椎筋膜炎、棘间韧带炎症。
2.腰椎本身存在局部不稳定，如弯腰时腰椎滑脱加重，最终会使局部筋膜组织或纤维组织受到刺激，引起腰痛。这种情况主要以功能锻炼和佩戴颈围为主。在日常生活中，避免弯腰，多做一些强化动作，如小殷飞、平板支撑、三点支撑或五点支撑，都是非常有益的。如果有脊椎滑脱，拍照找峡部，这种情况大多需要手术。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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