绿茶可以减肥吗（绿茶可以减肥吗）
发布日期：2022-06-12 04:00:55
导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。绿茶可以减肥吗，绿茶可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、绿茶有一定的减肥作用
大家好，linda来为大家解答以上的问题。绿茶可以减肥吗，绿茶可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、绿茶有一定的减肥作用，适当饮用绿茶可以清除体内的脂肪。
2、但是，喝茶也要注意。
3、空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能。
4、最好在饭后一小时喝茶，不要喝太多茶。
5、女性不提倡经期喝茶。
6、想要减肥，不能只靠喝茶，要积极进行适当的体育锻炼，控制饮食来减肥。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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