孕妇血糖高吃什么好补营养（孕妇血糖高吃什么好）
发布日期：2022-06-17 03:40:27
导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。孕妇血糖高吃什么好补营养，孕妇血糖高吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、如果孕
大家好，linda来为大家解答以上的问题。孕妇血糖高吃什么好补营养，孕妇血糖高吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 如果孕妇血糖高，建议多吃含糖量低的食物。大麦、荞麦等粗粮。可以适当放在主食上吃，可以搭配面粉和米饭。蔬菜方面，可以适当吃洋葱。洋葱可以降低血糖和血脂，可以生吃，也可以炒着吃。还可以吃山药，可以降血糖，控制血糖含量。还可以吃紫菜。血糖高的女性吃紫菜比较好。
2、 此外，胡萝卜也适合孕妇食用。胡萝卜含有多种维生素和胡萝卜素，具有明显的降血糖作用。此外，还要注意吃水果，如柠檬、桃子、草莓、樱桃等含糖量较低的水果。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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