高血压能吃什么水果好（高血压能吃什么水果）
发布日期：2022-06-26 20:01:12
导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。高血压能吃什么水果好，高血压能吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、高血压患者
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1、高血压患者主要注意低钠饮食、低脂饮食甚至低糖饮食。
2、不能吃的水果并不多，因为水果一般富含K，K与人体内的Na有一定的拮抗作用，可以促进Na的排出，有一定的降压作用，所以高血压患者可以适当增加水果的摄入量。
3、尤其是香蕉，是含k最丰富的水果，而且水果的能量一般不高，不会引起肥胖、高血脂等危险因素的形成。
4、水果还可以增加患者的饱腹感，减少其他食物的摄入。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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