不消化肚子胀怎么办快速解决（不消化肚子胀怎么办）
发布日期：2022-07-06 05:40:40
导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。不消化肚子胀怎么办快速解决，不消化肚子胀怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、消化
大家好，linda来为大家解答以上的问题。不消化肚子胀怎么办快速解决，不消化肚子胀怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、消化肯定是因为肠道菌群失调，肠道功能失调，所以会引起腹胀。
2、第一，改善饮食习惯，避免一些不健康的饮食。
3、同时要适当的腹部按摩，帮助排气。
4、也可以用一些调节肠道菌群的药物，如益生菌、思密达等。
5、平时要多吃排气性食物，如萝卜、山楂、芹菜等。
6、所有这些都有助于排气。
7、另外，出现这种症状时，要观察排便的一些变化。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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