腰骨痛是怎么回事啊（腰骨痛是怎么回事）
发布日期：2022-07-10 21:01:14
导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。腰骨痛是怎么回事啊，腰骨痛是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、腰椎骨痛有以下
大家好，linda来为大家解答以上的问题。腰骨痛是怎么回事啊，腰骨痛是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、腰椎骨痛有以下几个原因：一是腰椎间盘突出的表现，是长时间坐着、长时间伏案工作造成的；第二，可能是腰肌劳损的原因；第三，也有可能是突然的剧烈运动导致过度劳累，导致腰痛。
2、平时建议多注意休息，不要携带重物，尽量睡硬板床，注意锻炼，不要从事剧烈运动，注意保暖。
3、可以用局部热敷来缓解。
4、同时，也可以口服腰痛宁胶囊来辅助治疗。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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