脾胃虚弱怎么调理食疗（脾胃虚弱怎么调理食疗）
发布日期：2022-07-16 09:20:52
导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。脾胃虚弱怎么调理食疗，脾胃虚弱怎么调理食疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、脾胃的功
大家好，linda来为大家解答以上的问题。脾胃虚弱怎么调理食疗，脾胃虚弱怎么调理食疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、脾胃的功能是升脾降胃，所以依赖升降。
2、脾主运化，胃主受，所以脾胃是依赖受化的。
3、如果脾不清，胃不浊，就会出现腹胀、呃逆、反酸、水样便或粘稠便。
4、如果脾胃虚弱，会导致消化不良和水肿。
5、这个时候可以用食疗进行调理。
6、比如山药，是药食同源的食物。
7、如果舌苔厚腻，胃胀明显，还可以加陈皮、山楂等。
8、做一个食疗米粥。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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