尿酸高吃什么水果能降下来（尿酸高吃什么水果最好）
发布日期：2022-07-16 15:20:55
导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。尿酸高吃什么水果能降下来，尿酸高吃什么水果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、尿液
大家好，linda来为大家解答以上的问题。尿酸高吃什么水果能降下来，尿酸高吃什么水果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、尿液酸度高需要综合措施。
2、可以吃的水果很多，主要是青梅、柠檬、西瓜、冬瓜等，对痛风患者有益。
3、限制蛋白质的摄入，多选择牛奶、奶酪、脱脂奶粉和鸡蛋，尽量不吃肉类、禽类和鱼类。
4、大豆、豆腐、豆干都是禁吃的。
5、多吃碱性食物，如蔬菜、土豆等，对痛风患者有益。
6、多喝开水、矿泉水、果汁等。
7、少吃脂肪，因为脂肪可以减少尿酸排泄。
8、忌饮酒，少吃辣椒、花椒、生姜等调味品。
9、保持合理的体重，避免过度疲劳和精神压力。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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