孕妇比较适合吃的水果有哪些（适合孕妇吃的水果有哪些）
发布日期：2022-08-19 17:20:32
导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。孕妇比较适合吃的水果有哪些，适合孕妇吃的水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、
大家好，linda来为大家解答以上的问题。孕妇比较适合吃的水果有哪些，适合孕妇吃的水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕早期，准妈妈最好选择中性水果，如苹果、葡萄、柠檬、石榴、香蕉、菠萝、甘蔗、橄榄等。
2、想吃热水果，一定要少量。
3、最好是和凉性水果一起吃，会中和寒热。
4、孕中期，准妈妈胃口大，胎儿生长迅速，需要更多的营养。
5、孕妈妈可以吃柠檬、樱桃、猕猴桃、葡萄等水果，补充维生素和叶酸。
6、孕晚期，孕妈妈可以吃猕猴桃、橘子、梨等维生素较多的水果。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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