请问尿酸高可以吃海带吗（尿酸高可以吃海带吗）
发布日期：2022-08-20 16:20:30
导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。请问尿酸高可以吃海带吗，尿酸高可以吃海带吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、高尿酸血
大家好，linda来为大家解答以上的问题。请问尿酸高可以吃海带吗，尿酸高可以吃海带吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、高尿酸血症是由尿酸合成增加或尿酸排泄减少引起的代谢性疾病。
2、高尿酸血症是痛风的基础。
3、痛风是基于人体血液中尿酸超载。
4、调整生活方式有助于降低尿酸，还可以预防痛风发作以及高尿酸带来的诸多危害。
5、对于高尿酸血症患者，应注意饮食治疗，尤其是动物内脏、红肉即牛、羊、猪肉，以及高嘌呤海鲜、酒、含糖饮料、果汁等食物。
6、高尿酸血症患者不宜食用。
7、像海带，100克海带含嘌呤25-150毫克，具体来说100克海带含嘌呤96.6毫克。
8、这种高嘌呤食物海带不适合高尿酸患者食用。
9、所以，高尿酸患者尽量不要吃海带。
10、可以吃些嘌呤含量低的食物，如奶酪、牛奶、鸡蛋、精制面粉、嘌呤含量低的蔬菜、果糖含量低的水果等，对高尿酸患者尤为重要。
11、一定不能吃嘌呤含量高的食物，以免痛风发作，造成高尿酸损伤。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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