补维生素C的水果有哪些（补充维生素c的水果有哪些）
发布日期：2022-08-20 21:41:13
导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。补维生素C的水果有哪些，补充维生素c的水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、维生
大家好，linda来为大家解答以上的问题。补维生素C的水果有哪些，补充维生素c的水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、维生素C是保持身体健康不可或缺的一部分。
2、补充好维生素C可以增强免疫力，美白皮肤，淡化斑点，滋润皮肤，延缓衰老。
3、许多水果富含维生素C，猕猴桃有“维生素C之王”的称号。
4、橙子还含有大量的维生素C，橙汁榨出来味道更好。
5、除此之外，还有西红柿、草莓、鲜枣等等。
6、但很多水果含糖量很高，不要暴饮暴食，尤其是糖尿病患者。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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