不是生冷食物指哪些（生冷食物指哪些）
发布日期：2022-08-30 20:35:41
导读 大家好，linda来为大家解答以上的问题。不是生冷食物指哪些，生冷食物指哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、寒性食物是指凉而
大家好，linda来为大家解答以上的问题。不是生冷食物指哪些，生冷食物指哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、寒性食物是指凉而未熟的食物，具有清热解毒、滋阴降火的功效。
2、包括螃蟹、牡蛎、生鱼、生虾、蛤蜊、蛤蜊、海蜇、海带、紫菜、黄瓜、茄子、芹菜、茭白、生藕、丝瓜、白萝卜、苋菜、莴苣、空心菜、冬瓜、绿豆芽、金针菇、草菇、金银花、薏米、胖大海、菊花。
3、因为生冷食物的属性更适合身体燥热的人，健康的人也可以吃，但有肠胃疾病或寒性体质的人忌食。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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