颈椎落枕怎么治（颈椎落枕的治疗方法）

导读大家好，乐天来为大家解答以下的问题，颈椎落枕怎么治，颈椎落枕的治疗方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、颈椎落枕的方法主

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，颈椎落枕怎么治，颈椎落枕的治疗方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、颈椎落枕的方法主要是卧床休息，同时戴颈围。

2、运动时也可以使用非甾体抗炎药和镇痛药来促进炎症的消退。

3、同时可进行热敷和理疗，加强肌肉松弛，使症状在3-5天内迅速缓解。

4、在日常生活中，我们还应该加强颈背肌肉的功能锻炼，以减少落枕的发生。

5、同时注意不良坐姿，不要长时间低头，或者晚上不要睡得太晚。

6、为时已晚，患者容易肌肉疲劳，睡眠较深，所以风容易着凉侵袭，造成急性肌肉损伤。

7、这种情况在临床上比较多见。

8、平时多做扩胸运动，多后仰，或者做下咽、平板支撑等功能性运动，都有助于缓解症状或减少复发。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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