对眼睛好的食物排行（对眼睛好的食物）
发布日期：2023-02-11 04:41:04
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，对眼睛好的食物排行，对眼睛好的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：只能常
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，对眼睛好的食物排行，对眼睛好的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：只能常规的说，现在提倡的是黄色食物，对眼睛好，包括玉米，胡萝卜等。
2、其中含有较多的核黄素。
3、有利于巩膜、视网膜黄斑区和眼底的发育，特别是对部分弱视儿童，这类食物也可适当补充。
4、同时建议多吃新鲜果蔬、多种维生素和富含抗氧化剂的食物，可以减缓老年人衰老性疾病的发展。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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