月经期间能吃甘蔗吗会胖吗（月经期间能吃甘蔗吗）
发布日期：2023-02-14 18:31:14
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期间能吃甘蔗吗会胖吗，月经期间能吃甘蔗吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、经期可
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期间能吃甘蔗吗会胖吗，月经期间能吃甘蔗吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、经期可以吃少量的甘蔗，虽然其中含有蛋白质、糖、维生素、氨基酸等物质，可以补充经期流失的营养。
2、但由于甘蔗性凉，应少量食用，以免出现月经不调、痛经、闭经等症状。
3、这些都是暴饮暴食容易引起的，对于平时寒性体质虚的女性也不建议使用，以免加重上述不适症状。
4、建议经期健康饮食，少吃生冷之品，注意保暖。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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