糖尿病患者能吃什么主食和水果（糖尿病患者能吃什么主食）
发布日期：2023-02-16 07:46:12
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病患者能吃什么主食和水果，糖尿病患者能吃什么主食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病患者能吃什么主食和水果，糖尿病患者能吃什么主食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、糖尿病患者的主食没有绝对的禁忌。
2、建议吃一些含糖量少，升糖指数低的主食。
3、最好选择一些富含纤维素的粗粮，不仅含糖量低，还富含矿物质。
4、如果能吃干粮，尽量不要吃薄的食物，比如玉米粉、荞麦粉、没有经过精细加工的白面粉，做成面包、馒头等。
5、或者可以吃一些以粗粮为主的米饭，比如两种米饭混合糙米之类的。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 糖尿病患者能吃什么主食
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！