月经期可以吃西瓜吗不是冰的（月经期可以吃西瓜吗）

导读大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期可以吃西瓜吗不是冰的，月经期可以吃西瓜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、月经

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期可以吃西瓜吗不是冰的，月经期可以吃西瓜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、月经特殊时期，除了需要少吃冰鲜冷冻的生冷食物外，基本没有其他饮食禁忌。

2、经期可以吃西瓜，但是这个时候一定不能吃冰镇西瓜，尤其是炎热的夏天，更不要从冰箱里拿出来吃。

3、西瓜本身就是一种含水量非常高的水果，还富含果糖、维生素C、番茄红素、蛋白质氨基酸等。

4、是夏天的好产品。

5、香甜多汁，清凉解渴。

6、能利尿、消肿、降血压，对补充水分有食疗作用。

7、但在中医理论中，西瓜属于一种寒性水果。

8、经期大量吃西瓜，尤其是夏天吃冰镇西瓜，会影响经血循环，容易引起痛经等症状。

9、所以月经期间要适量吃西瓜，同时一定要避免把西瓜等从冰箱里拿出来的食物冷冻。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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