经期能吃巧克力吗（经期能吃樱桃吗）
发布日期：2023-02-20 16:31:09
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期能吃巧克力吗，经期能吃樱桃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：经期可以
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期能吃巧克力吗，经期能吃樱桃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：经期可以吃樱桃。
2、樱桃是温带水果，味甘微酸，营养价值丰富，富含维生素C、胡萝卜素、柠檬酸、钙、铁、磷等。
3、特别是铁离子可以合成人体血红蛋白，特别适合月经期和缺铁性贫血的人。
4、此外，樱桃还能提高人体免疫力，改善大脑和神经功能，延缓衰老。
5、经期注意个人卫生，忌食生冷食物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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