肾结石吃什么食物最好排石（肾结石吃什么食物最好）
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1、肾结石患者的饮食应根据结石成分区别对待。
2、要保证食物品种的多样化，尽可能减少脂肪和糖分的摄入。
3、每天的摄入量不能少于5 g，大量的动物蛋白还可能导致尿中钙、尿酸、草酸盐的增加，减少盐酸柠檬酸的还原，所以每天的蛋白含量应保持在1g/kg以内。
4、同时针对不同的结石要采取不同的饮食预防措施：(1)草酸钙。
5、因为草酸存在于很多食物中，包括菠菜、西红柿、芹菜、豆腐、土豆、草莓、苹果、橘子等。
6、这些食物尽量少吃，同时适当减少牛奶的摄入。
7、对于钙含量在100 mg/L以上的泉水、矿泉水，每天应保持在300 ml以下。
8、饮食中的动物蛋白与含钙结石的形成有直接关系。
9、高蛋白饮食会间接增加肾结石的发病率。
10、肾结石的发生与动物蛋白摄入过多有关，需要严格控制精制糖的摄入。
11、(2)尿酸结石。
12、这种结石属于不含钙结石。
13、饮食方面，建议以碱性食物为主，忌内脏、忌酒，控制鱼、肉，每日摄入量控制在100g以内，少花、少菇、少海鲜。
14、碱性药物，如碳酸氢钠，可定期口服；(3)磷酸钙、胱氨酸等结石。
15、对于其他类型的结石，一方面要尽量减少浓茶、咖啡、南瓜子的摄入。
16、另一方面，需要多喝水，吃橘子、果汁等。
17、尽可能使尿液呈碱性或中性，减少结石的发生。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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